有粉丝留言，说自己头上出汗特别多，吃点热饭，头发像被水洗了。这是什么情况？其实从中医的角度来看，头汗与阳虚、湿热、肺虚都有关。今天就教你一次分清，辨证治头汗！

先说湿热导致的头汗多。

一般更粘腻，味道也更大。有的人还会出现口干口苦、情绪起伏大、喜欢生闷气等问题。一般是因为肝胆湿热。因为头两侧是肝胆经循行的地方，当湿热熏蒸逼迫津液外泄，头两侧出汗就会比较多。想调理，首先要清肝胆的湿热。

再来说说阳虚头汗多。一般出汗是凉的，还会出现腰膝冷痛、全身无力、尿频尿多等症状，这主要是因为阳气不足，不能很好地蒸腾气化水湿。这种情况，就需要温肾助阳，行气化水。

最后是肺气虚导致的头汗。肺主毛孔的开合，而且开窍于鼻。如果肺气不足，就会导致毛孔开合不受控，从而导致出汗增加，尤其是鼻翼两侧。还会出现说话声音小、怕风怕冷、容易感冒等症状。这时候要做的就是补肺益气，固表止汗。

但是也要提醒大家，中医讲究的是整体的辨证，如果经常出汗过多，建议找专业的医生进行调理，及时的就医。